Наталья Лапп
(Симран Тедж Каур — благословенная, несущая свет и знания)
Сертифицированный тренер 2 ступени, Учитель кундалини йога и Тантра, преподаёт так же кундалини йогу для пожилых и детей.
В кундалини йога мы много работаем с аурой и, в результате, через регулярную личную практику можем положительно влиять также на свое окружение, излечая их. сбалансировать себя и давать энергию другим без ущерба для себя.
Дни приема
воскресенье 19:00 - 20:30 четверг 11:00 - 12:30
Кундалини йога - это особенная духовная практика, включающая в себя пение мантр, дыхательные практики (пранаямы), короткие упражнения и растяжки и очень много разнообразных медитаций.
Она включает в себя все виды йоги и является высоко эффективным и быстро действующим инструментом успокоить ум, поднять энергию в теле и получить хорошее настроение. Потому что в её основе лежит Гормональная терапия, работа с нервной, сердечно сосудистой и лимфа системами, а так же приводят в гармонию и баланс все остальные системы организма. Это очень ментальная йога и поэтому в медитациях есть очень интенсивная занятость: нужно следить за дыханием, петь мантры, держать мудры, визуализировать поток энергии и концентрироваться на определённых точках.